{"id":1674,"date":"2019-01-18T13:33:56","date_gmt":"2019-01-18T12:33:56","guid":{"rendered":"http:\/\/marka.belin.pl\/?p=1674"},"modified":"2019-02-11T13:49:33","modified_gmt":"2019-02-11T12:49:33","slug":"co-stanie-sie-gdy-bedziesz-codziennie-pic-rumianek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marka.belin.pl\/?p=1674","title":{"rendered":"Co stanie si\u0119, gdy b\u0119dziesz codziennie pi\u0107 rumianek?"},"content":{"rendered":"<p>Rumianek to jedno z najcz\u0119\u015bciej stosowanych zi\u00f3\u0142. Znajduje on zastosowanie w naturalnej medycynie, a tak\u017ce kosmetologii. Zio\u0142o to wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 zawarto\u015bci\u0105 wielu cennych zwi\u0105zk\u00f3w o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach prozdrowotnych, warto zatem codziennie pi\u0107 napar z rumianku. A co najwa\u017cniejsze \u2013 napar ten mo\u017ce by\u0107 spo\u017cywany nawet przez ma\u0142e dzieci, a jedynym przeciwwskazaniem jest uczulenie na rumianek.<br \/>\n<!--more--><\/p>\n<h3>W\u0142a\u015bciwo\u015bci prozdrowotne naparu z rumianku<\/h3>\n<p>Rumianek zawiera wiele unikatowych zwi\u0105zk\u00f3w wp\u0142ywaj\u0105cych pozytywnie na zdrowie. Stanowi \u017ar\u00f3d\u0142o witamin i minera\u0142\u00f3w, takich jak witamina C, witamina A, witaminy z grupy B, wap\u0144, cynk, magnez, \u017celazo, mied\u017a, mangan czy fluor. Ponadto zio\u0142o to obfituje w inne zwi\u0105zki:<\/p>\n<ul>\n<li>olejki eteryczne;<\/li>\n<li>cholin\u0119;<\/li>\n<li>fitosterole;<\/li>\n<li>garbniki;<\/li>\n<li>zwi\u0105zki \u015bluzowe;<\/li>\n<li>flawonoidy;<\/li>\n<li>chamazulen;<\/li>\n<li>bisabolol.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Rumianek wykazuje dzia\u0142anie przeciwzapalne, ponadto \u0142agodzi objawy alergii; ma tak\u017ce dzia\u0142anie przeciwbakteryjne. Dzia\u0142a rozkurczowo na \u015bluz\u00f3wk\u0119 g\u0142adk\u0105 jelit, wspomaga procesy trawienne, wzmaga wydzielanie \u017c\u00f3\u0142ci. Inne cenne w\u0142a\u015bciwo\u015bci rumianku to dzia\u0142anie moczop\u0119dne, przeciwb\u00f3lowe, uspokajaj\u0105ce, \u015bci\u0105gaj\u0105ce. Poza spo\u017cywaniem naparu z rumianku doustnie, mo\u017cna stosowa\u0107 go zewn\u0119trznie na sk\u00f3r\u0119, a tak\u017ce w postaci ok\u0142ad\u00f3w na oczy.<\/p>\n<h3>Kto powinien pi\u0107 napar z rumianku?<\/h3>\n<p>Napar z rumianku mo\u017ce by\u0107 spo\u017cywany przez ka\u017cd\u0105 osob\u0119, kt\u00f3ra nie jest uczulona na to zio\u0142o. Bardzo cz\u0119sto rumianek spo\u017cywany jest przez osoby z problemami trawiennymi. Po rumianek powinny si\u0119ga\u0107 osoby do\u015bwiadczaj\u0105ce:<\/p>\n<ul>\n<li>wzd\u0119\u0107;<\/li>\n<li>skurcz\u00f3w \u017co\u0142\u0105dka i jelit (tak\u017ce tych o pod\u0142o\u017cu nerwowym);<\/li>\n<li>schorze\u0144 w\u0105troby, zw\u0142aszcza przebiegaj\u0105cych z ograniczeniem wydzielania \u017c\u00f3\u0142ci;<\/li>\n<li>stan\u00f3w zapalnych przewodu pokarmowego;<\/li>\n<li>choroby wrzodowej \u017co\u0142\u0105dka i jelit.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Rumianek dzi\u0119ki dzia\u0142aniu moczop\u0119dnemu napar z tego zio\u0142a wskazany jest osobom cierpi\u0105cym na stany zapalne dr\u00f3g moczowych. Pomocne oka\u017c\u0105 si\u0119 tak\u017ce nasiad\u00f3wki z rumianku, kt\u00f3re wspomagaj\u0105 leczenie stan\u00f3w zapalnych cewki moczowej, stan\u00f3w zapalnych pochwy, up\u0142aw\u00f3w oraz \u017cylak\u00f3w odbytu. Rumianek mo\u017ce by\u0107 stosowany w formie ok\u0142ad\u00f3w na owrzodzenia sk\u00f3ry, stany zapalne czy rumie\u0144, a tak\u017ce w celu leczenia stan\u00f3w zapalnych spoj\u00f3wek.<br \/>\nKolejnym wskazaniem do picia rumianku jest z\u0142a tolerancja stresu, gdy\u017c rumianek wykazuje dzia\u0142anie uspokajaj\u0105ce. Inhalacje z rumianku idealnie sprawdzaj\u0105 si\u0119 w przypadku infekcji g\u00f3rnych dr\u00f3g oddechowych.<\/p>\n<p>W badaniach in vitro na kom\u00f3rkach nowotworowych wykazano, i\u017c ekstrakt z rumianku generuje apopotoz\u0119 nieprawid\u0142owych kom\u00f3rek (Antiproliferative and apoptotic effects of chamomile extract in various human cancer cells. Srivastava JK, Gupta S; J Agric Food Chem. 2007 Nov 14; 55(23):9470-8). Badania przedkliniczne wykaza\u0142y wp\u0142yw rumianku na ograniczenie wzrostu kom\u00f3rek raka sk\u00f3ry, piersi, jajnika i prostaty.<br \/>\nRumianek to zio\u0142o, kt\u00f3re z powodzeniem mo\u017cna stosowa\u0107 nawet u ma\u0142ych dzieci. Wspomaga \u0142agodzenie kolek, a tak\u017ce wykazuje lekkie dzia\u0142anie uspokajaj\u0105ce i u\u0142atwiaj\u0105ce zasypianie. Ponadto napar z rumianku idealnie sprawdzi si\u0119 do przemywania obola\u0142ych dzi\u0105se\u0142ek podczas z\u0105bkowania.<\/p>\n<h3>Rumianek z czarnym bzem \u2013 zdrowe po\u0142\u0105czenie<\/h3>\n<p>Herbatka z rumiankiem i czarnym bzem marki Belin to niezwykle smaczna i zdrowa kompozycja cennych ro\u015blin, kt\u00f3re kompleksowo dbaj\u0105 o \u015bwietne samopoczucie i nienaganny wygl\u0105d. Czarny bez to bogate \u017ar\u00f3d\u0142o witaminy C i antyutleniaczy, witaminy A, \u017celaza i wapnia. Wspomaga leczenie infekcji g\u00f3rnych dr\u00f3g oddechowych, \u0142agodzi b\u00f3l, wspomaga funkcjonowanie uk\u0142adu pokarmowego, dzia\u0142a napotnie i moczop\u0119dne. Owoce czarnego bzu wykazuj\u0105 zatem dzia\u0142anie komplementarne do dzia\u0142ania rumianku. Ich po\u0142\u0105czenie w jednej formule zapewnia zatem skuteczne wsparcie zdrowia ca\u0142ego organizmu.<br \/>\n<img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" style=\"max-width: 50%;\" src=\"http:\/\/marka.belin.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/piramidka5wizual-rumianek.jpg\" \/><br \/>\nNaturalny sk\u0142ad herbatki zio\u0142owej Belin i brak syntetycznych dodatk\u00f3w (np. aromat\u00f3w czy barwnik\u00f3w) zapewnia dobroczynny wp\u0142yw naparu na zdrowie. Herbatk\u0119 mo\u017cna pi\u0107 profilaktycznie, a tak\u017ce w razie wyst\u0105pienia dolegliwo\u015bci zdrowotnych.<\/p>\n<p>Rumianek i wszystkie inne herbaty od firmy Belin znajdziecie w Auchan i Kauflandzie!<\/p>\n<p>Autor:\u00a0<a href=\"http:\/\/arturtopolski.pl\">Artur Topolski &#8211;\u00a0 Specjalista \u017bywienia<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rumianek to jedno z najcz\u0119\u015bciej stosowanych zi\u00f3\u0142. Znajduje on zastosowanie w naturalnej medycynie, a tak\u017ce kosmetologii. Zio\u0142o to wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 zawarto\u015bci\u0105 wielu cennych zwi\u0105zk\u00f3w o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach prozdrowotnych, warto zatem codziennie pi\u0107 napar z rumianku. A co najwa\u017cniejsze \u2013 napar ten mo\u017ce by\u0107 spo\u017cywany nawet przez ma\u0142e dzieci, a jedynym przeciwwskazaniem jest uczulenie na rumianek.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":719,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[],"class_list":["post-1674","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marka.belin.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1674","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marka.belin.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marka.belin.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marka.belin.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marka.belin.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1674"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/marka.belin.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1674\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1720,"href":"https:\/\/marka.belin.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1674\/revisions\/1720"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marka.belin.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/719"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marka.belin.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1674"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marka.belin.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1674"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marka.belin.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1674"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}